Après une nuit dure ou un sommeil désordonné, vos cernes commencent à s’afficher de plus en plus . 

Les cernes sont des ombres sous les yeux qui prennent une couleur foncée à celle de la peau, et c’est un problème très courant qui peut toucher tous les types de peaux son exception et qui a une relation avec votre style de vie.

1-Les causes d’apparition des cernes 

Parmi les nombreux facteurs qui peuvent causes l’apparition des cernes on trouve :

1-Le manque de sommeil 

2- Stress

3-Déshydratation

4-Mauvaise alimentation

5-Mauvaise circulation sanguine 

6-L’anémie

2- Les types de cernes :

2-1 Cernes bleus à violets:

L’apparition des cernes bleus est souvent liée à des problèmes de santé tels que 

-Une mauvaise circulation sanguine

-Un excès de liquide 

2-2 Cernes sombres ou bruns 

Ce type de cerne apparaît le plus souvent suite à l’exposition aux lumières d’ordinateur, téléphone…ou à cause d’une exposition aux rayons de soleil sans aucune protection.

3- Comment prévenir l’apparition des cernes 

Voici quelques astuces qui vont vous aider à lutter contre l’apparition des cernes :

1-Boire suffisamment d’eau 

2-Protégez vos yeux du soleil

3- Avoir un sommeil équilibré 

4- Se démaquiller en douceur 

5- Choisir un soin ciblé